Golf indoor : progresser l'hiver pour être prêt au printemps
Chaque printemps, c'est la même scène. Le premier départ de la saison, un swing rouillé, et trois trous pour retrouver ses sensations. Les meilleurs premiers trous se jouent pourtant en hiver.
C'est l'idée qui a donné son nom au studio : practice inside, enjoy playing outside. On travaille dedans pour mieux jouer dehors.
Pourquoi l'hiver est la meilleure saison pour progresser
Dehors, on joue. Au studio, on travaille. Sans vent changeant, sans terrain gras, sans pluie, chaque coup devient comparable au précédent. C'est la condition pour corriger un défaut au lieu de le compenser.
Trois choses à travailler en priorité :
La posture. L'analyse vidéo montre ce que vous ressentez sans jamais le voir : l'alignement, la position de la balle, l'équilibre au finish.
La régularité. La régularité ne se décrète pas, elle se répète. Vingt balles par séance, la même cible, le même club, et les données qui montrent si le geste se stabilise.
Le petit jeu. Le simulateur est conçu pour le putting, et des ateliers de jeu court sont sur place. Ce que vous sauvez sur le dernier mètre, vous le sauvez sur la carte.
Une séance type
10 minutes d'échauffement au practice, fers courts.
20 minutes sur un seul point technique, avec la vidéo et les données.
20 minutes de petit jeu et de putting.
Un neuf trous pour finir, sur un parcours que vous ne connaissez pas encore.
L'adhésion, pour garder le rythme
La progression vient de la régularité. L'adhésion mensuelle donne un créneau chaque semaine, avec un nombre d'admissions volontairement limité. Les enseignants peuvent aussi réserver le studio pour leurs cours.
Arrivez au printemps avec des repères, pas avec des doutes.
Voir l'adhésion et le planning · Lire aussi : ce que mesurent les données du simulateur
